Vamos aproveitar a Primavera?
São inúmeras as coisas que podemos fazer com a chegada da estação
do ano mais bonita e alegre. Os dias
estão maiores, mais iluminados e as temperaturas começam a subir, convidando a
usufruir do ar livre e a sair de dentro de casa.
Deixo algumas sugestões para aproveitar
esta estação do ano e desfrutar da sua chegada.
Piquenique
ao ar livre: não precisa de sair de casa, para fazer um
piquenique especial. Se tem jardim, ótimo, se não tem, pode fazer na varanda ou
então numa divisão da casa, vai ver que será divertido.
Estenda a manta, pegue numa cesta com comida e bebidas, algumas decorações
como, por exemplo, almofadas, flores e crie um ambiente perfeito com muita
diversão à mistura. Se tiver adereços com cor, ainda melhor, utilize, pois vão
dar muita vida e alegria. O piquenique pode ser feito de manhã, por exemplo, ao
pequeno-almoço ou então durante o dia, ao almoço, lanche e jantar, agora que os
dias estão maiores. Também pode optar por fazer um piquenique na natureza.
Escolha uma serra, um parque e coloque tudo numa cesta e parta à aventura para
uma manhã, tarde ou dia agradável.
Realizar
uma caça ao tesouro no jardim: se tem
crianças, elas vão adorar esta atividade. Comece por explicar que vão ter que
encontrar um tesouro mas para isso precisam de decifrar umas pistas. Tenha em
atenção a idade das crianças para criar as pistas, que podem ser mais fáceis ou
difíceis. Espalhe as pistas pelo jardim e esconda um tesouro. Uma excelente
forma de entreter e divertir os mais novos.
Brincadeiras/Jogos
ao ar livre: pode optar pelos tradicionais jogos: à
bola, ao quente-frio, raquetes, à apanhada, à mímica, uma pessoa conta enquanto
os outros se escondem, ou, então, utilizar jogos que têm em casa: xadrez,
damas, dominó, cartas. O que interessa é a brincadeira e a diversão.
Final de
tarde a assistir ao pôr-do-sol: os dias
maiores e as temperaturas mais amenas são o mote perfeito para usufruir dos
finais de tarde no jardim ou na varanda. Prepare a sua bebida preferida, numas
tacinhas, coloque uns aperitivos (amendoins, tremoços, batatas fritas…), ponha
a sua playlist de eleição a tocar e desfrute do pôr-do-sol.
Uma excelente forma de terminar o dia e relaxar.
Ler um
livro ao ar livre: já imaginou o quão relaxante pode ser ler
um livro debaixo de uma árvore a ouvir os sons dos passarinhos? Então, de que
está à espera? Pegue no livro e, caso tenha jardim, sente-se a ler. Nem vai dar
pelo passar das horas. Se tiver crianças inclua-as nesta atividade, pois é uma
excelente forma de estimular o hábito de leitura e é mais um momento em família.
Caminhadas
na natureza: está cansado(a) da rotina e dos problemas
do dia-a-dia? Faça uma caminhada sozinho(a) ou em família. Escolha uma Serra e
deixe-se levar e deslumbrar pela beleza da natureza envolvente. Faça paragens
para contemplar, fotografar, aproveitar o ar puro e respirar os cheiros da
natureza. Um bálsamo para o corpo e para a alma. No fim da caminhada, vai
sentir o estado de espírito renovado.
Criar uma
horta em casa: a Primavera é a altura ideal para
arregaçar as mangas e colocar mãos à obra para ter uma horta, quer seja na
varanda ou no jardim. Em primeiro lugar, deve pensar no espaço que tem
disponível para acolher a sua horta e o que quer plantar/semear. Ter uma horta
caseira tem muitas vantagens: os alimentos estão livres de químicos, para quem
tem crianças é importante para o seu desenvolvimento, pois podem acompanhar de
perto o crescimento das plantas, hortícolas. Além disso, o contacto com a terra
é importante na questão imunológica, cuidar da horta representa ainda um
excelente momento em família e permite obter alimentos de qualidade, entre
outros.
Inspire-se com as minhas sugestões e aproveite esta estação do ano de forma especial.
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